Trening uzupełniający dla wspinaczy

Trening uzupełniający dla wspinaczy

Zapraszamy na treningi uzupełniające dedykowane wspinaczom, które odbywać się będą w poniedziałki o 20:00 w Mobius Studio!
UWAGA! Podczas treningu uzupełniającego nie będziemy się wspinać! 😉

Dopiero zaczynasz? A może wspinasz się już od dawna? Staż nie ma znaczenia!
Nauczysz się jak pracować ze swoim ciałem, aby funkcjonowało prawidłowo, jak się wzmocnić oraz jak unikać przeciążeń. Popracujemy nad mobilnością i stabilnością, tak aby Twój poziom wspinaczkowy wciąż się podnosił!

Zajęcia poprowadzi Aneta – fizjoterapeutka, instruktorka i wielka pasjonatka wspinaczki ♥

Cena jednego trwającego półtorej godziny treningu to 20 zł. Nie obowiązują karnety, można pojawić się w dogodnym dla siebie terminie 🙂

Zapisy w recepcji lub telefonicznie pod numerem 511 381 488.
Każdy trening odbędzie się pod warunkiem zebrania minimum 4 osób.
Maksymalna ilość osób w grupie to 10, dlatego zachęcamy do wcześniejszych zapisów 🙂

Po więcej szczegółów dotyczących poszczególnych treningów zapraszamy na FB.